dilluns, 22 de maig de 2017

Bethelhem i Laia, l’atletisme a Balsareny



Bethelhem Manzano Jimeno va néixer el 15 de desembre, té 14 anys i viu a Balsareny. El que més li agrada fer en el seu temps lliure és escoltar música i sortir amb els amics. Actualment està cursant 3r d’ESO a l’Escola Diocesana de Navàs. Practica atletisme a Manresa.

—Ens pots explicar una mica com funciona l’atletisme i quines branques té?

Dins de l’atletisme hi ha els salts, els llançaments i córrer. Dins de córrer hi ha la velocitat i el fons. Jo faig el fons, i de prova els 3.000. També faig cros, que és com el cros escolar però per a gent federada.

—Quan vas començar a practicar-lo? Havies practicat altres esports abans?

Fa uns quatre anys. El primer esport que vaig practicar va ser la natació, però vaig començar de molt petita i als 10 anys o així em vaig cansar. Llavors vaig fer handbol aquí a Balsareny, també vaig provar el futbol. Vaig començar a fer el cros escolar, encara no feia atletisme, i com que veia que m’agradava doncs vaig provar-ho al club i em va agradar.

—Ja des del principi vas començar a competir?

Primer em van fer unes proves i les vaig fer bé. Llavors vaig anar a provar una competició que hi havia aquell cap de setmana i em va anar bé. Després em vaig classificar per al Campionat de Catalunya i vaig quedar sisena. I cada cop em va anar agradant més.

—Quants entrenaments fas?

Entreno tres cops a la setmana (dilluns, dimarts i dijous) una hora i mitja, i al cap de setmana faig competició. El meu entrenador és el Joan Lleonart i estic a la categoria de Cadet.

—Ja des de principi de curs hi ha competicions?

Dins de cada temporada, al principi de setembre a principis de desembre hi ha cros. Després, des de principis de desembre fins al febrer més o menys, tenim la pista coberta, que és quan fa més fred. És una pista d’atletisme, però coberta; és a Sabadell i només hi ha aquesta a Catalunya. Jo entreno a Manresa, però per competir anem a la pista coberta de Sabadell. Llavors, fins a final de curs ja és a l’aire lliure.

—Explica’ns una mica com funcionen les competicions.

Competeixo amb noies. Hi ha competicions gairebé cada setmana i els pares ens porten a les competicions. Per exemple, a l’època de cros en fem sis i vas aconseguint punts. Quan s’acaben, depenent de la puntuació que has obtingut, pots anar a un cros que és un campionat internacional. Un dels campionats més importants que hi ha és el cros d’Elgoibar. De Pista Coberta hi ha el Campionat de Catalunya de Pista Coberta i després més endavant es fa el Campionat d’Espanya de Pista Coberta. D’Aire Lliure hi ha més competicions, per exemple competicions amb la Selecció Catalana. Si guanyes els campionats de Catalunya, llavors pots anar als campionats d’Espanya, on competeixes amb els millors de les altres comunitats.

—I participes a moltes competicions? N’has guanyat algunes?

Sí, per exemple la Jean Bouin, on vaig quedar tercera al 2015, i al Campionat d’Espanya de Pista Coberta també vaig quedar tercera. També vaig anar el 10 de juliol al Campionat d’Espanya d’Aire Lliure, que va ser a Granollers.

—I tens pensat seguir molts anys amb aquest esport?

No ho tinc pensat, de moment vaig fent i mentre no em cansi... Vaig començar a Infantil de primer i ara ja estic a Cadet de segon. No ho tenia pensat i m’ha passat molt ràpid, així que de moment vull seguir practicant-lo perquè m’agrada molt.


****************


Laia Solà Hernando va néixer el 25 de setembre i té 15 anys. Viu a Balsareny i actualment està cursant 4t d’ESO a l’Institut Llobregat de Sallent. Li agrada molt l’esport i actualment practica l’atletisme a Manresa.

—Quant fa que vas començar a fer atletisme?

Fa dos anys, quan feia 2n d’ESO. A 1r d’ESO fan unes proves a l’institut i hi competeixen tots els instituts del Bages. Hi ha diverses proves i a mi em van escollir per la prova dels 60 metres. Vam anar al Congost i vaig guanyar la prova. També vam guanyar els relleus. A partir d’aquí em van donar una beca de tres mesos. M’ho vaig anar pensant i llavors vaig començar amb un grup per veure quina prova m’agradava més. Després em van canviar de grup al de velocitat, i és on competeixo jo ara. Estic a Juvenil de primer any.

—Quantes vegades a la setmana entrenes?

Entreno quatre cops a la setmana i competeixo durant el cap de setmana. Cada cap de setmana hi ha competicions diferents. Tenim un entrenador que ens entrena i ens acompanya a les competicions.

—I vas començar a competir des del principi?

Quan em van passar al grup de velocitat, la setmana següent hi havia un campionat de relleus, que són quatre noies que fan 100 metres cadascuna. Em van triar per a aquesta prova. També vaig fer la mínima d’Espanya, que és una marca que et demana la Federació Espanyola, i per fer-la vaig anar a Valladolid.

—I durant aquest temps, quines altres competicions has fet?

L’any passat vaig fer bronze als 60 de Catalunya de Pista Coberta. D’Aire Lliure són 100 metres, perquè la pista en fa 400, i vaig ser subcampiona de Catalunya. Aquest any també he fet algunes competicions: he assolit la mínima per competir al Campionat d’Espanya Absolut de Pista Coberta amb la prova de 60mll que es va disputar a Salamanca. També he participat al Campionat d’Espanya Juvenil de Pista Coberta i vaig fer posició de semifinalista a la prova dels 200mll. Al Campionat de Catalunya de Pista Coberta Juvenil vaig quedar 4a en 60mll i 200 mll. I, per últim, en les proves que hem començat a fer a l’Aire Lliure ja tinc la mínima juvenil dels 100mll i 200mll per al Campionat d’Espanya, que es farà a Getafe.

—I per equips, també has participat a competicions?

Sí, per equips vaig competir als Campionats d’Espanya i vam quedar terceres. D’equips a Catalunya vam quedar primeres. També hi ha campionats de relleus, que són quatre noies, i vam quedar primeres també. Llavors, d’Aire Lliure, també vam quedar primeres de Catalunya en equips i a relleus, que hi ha el 4x300 i el 4x100, vam quedar subcampiones a tots dos.

—Has anat alguna vegada amb la Selecció Catalana?

Sí, l’any passat vaig anar amb la Selecció Catalana a competir a Cartagena i també hi havia la Bethelhem.

—Per últim, ens pots explicar què és la Divisió d’Honor?

La Divisió d’Honor és la màxima categoria de l’atletisme espanyol, formada pels 16 millors cubs espanyols, i l’Avinent Manresa hi forma part. L’any passat vaig començar a anar amb la Divisió d’Honor de Manresa.


Des del Sarment us donem les gràcies per haver-nos apropat a l’atletisme i haver-nos ajudat a conèixer una mica més aquest esport. Esperem que seguiu practicant-lo i que continueu gaudint-ne com heu fet fins ara. Molta sort en el final de temporada!

Laia Riu

diumenge, 21 de maig de 2017

Assemblea general CCB 2017


CONVOCATÒRIA D’ASSEMBLEA GENERAL ORDINÀRIA 
DEL CCB

Es convoca l’Assemblea General Ordinària de socis del Cercle Cultural de Balsareny que tindrà lloc el divendres 9 de juny del 2017 a les 20,30 hores al Casal d’Entitats (Plaça Ricard Viñas, 3) de Balsareny, amb els següents punts de l’ordre del dia:

1.- Lectura i aprovació, si escau, de l’acta anterior.
2.- Renovació de la junta, si escau.
3.- Lectura i aprovació, si escau, de l’estat de comptes 
      a 31 de desembre 2016.
4.- Quotes per a l’any 2017.
5.- Informes de la redacció del Sarment, dels Astroamics
     i de La Garsa.
6.- Precs i preguntes.

Tots els socis hi sou convidats.


CCB

dijous, 18 de maig de 2017

Cloenda del cicle de passejades adreçades a la gent gran 2016/17



Els dies 16 i 17 de maig va tenir lloc l’acte de cloenda del Cicle de Passejades adreçades a la Gent Gran 2016/17 de la Diputació de Barcelona. L’acte final, dividit en dos dies, va aplegar a Granollers caminants d’una seixantena de municipis, trenta cada dia, amb prop de tres mil participants entre les dues jornades. Els de Balsareny hi van anar  el dia 16, una jornada calorosa però ben aprofitada. Així finalitzava un cicle, organitzat  a Balsareny per l’Ajuntament i el Centre Excursionista amb el suport de la Diputació de Barcelona, que ha permès de visitar alguns dels parcs naturals més bonics del territori: les serres de Collserola i de l’Obac, el parc del Garraf i la serra del Montnegre. Ens felicitem per aquesta excel·lent iniciativa esportiva i de salut, que alhora fomenta el coneixement d’alguns dels espais naturals més emblemàtics del nostre país. Esperem que ens anys successius puguem continuar gaudint d’aquestes caminades.

Sarment

Fotos: A.Selgas

























Entrevista a Judit Trench

ENTREVISTA


Judit Trench, reforç per a la memòria al Casal de la Gent Gran

La Judit Trench Rincón fa un temps que imparteix sessions al Casal de la Gent Gran de Balsareny, per tal de donar reforç i suport a la memòria dels usuaris.

La Judit és nascuda a Manresa el 29 d’octubre de 1987, i ha cursat la Llicenciatura de Psicologia, un Màster en Psicologia Forense i altres cursos de memòria i manteniment de novetats psicològiques, a la Universitat Autònoma de Barcelona i a l’Institut Superior d’Estudis Psicològics (ISEP).

Pel que fa a l’esport, ha competit en natació, ha jugat a tennis i actualment li agrada anar al gimnàs i a caminar. També li agrada molt viatjar i en les seves hores de lleure li agrada molt el cinema i el teatre, recentment ha anat a veure a Barcelona l’obra “Sota teràpia”.

— Quins camps entren professionalment en el camp de la memòria?

— Doncs t’he de dir que la psicologia hi entra de retruc, ja que quan hi ha patologies més greus, es tracten dins de la psiquiatria.

— A quin tant per cent de persones afecta la pèrdua de memòria?

— És una dada complicada. És difícil marcar un percentatge, ja que hi ha diferents afectacions de la memòria, igual que és difícil marcar un inici i una línia d’afectació igual per a tothom. També depèn de la situació i lloc on estiguem, variabilitats socioeconòmiques i poblacionals.

— A quina edat les persones comencem a tenir pèrdua de memòria?

— Hi ha una gran variabilitat: hi ha persones que comencen a tenir pèrdues en la memòria als 50 anys i altres que fins als 80 no denoten cap símptoma. El que és cert és que les persones grans comencen a notar més presència de pèrdua de memòria quan es jubilen o quan comença a baixar el seu ritme d’activitat, i sobretot, els sentiments negatius que els provoca aquesta fase de la vida, en no sentir-se prou útils per exemple.

— Quina és la mecànica a seguir per tal de mantenir en bon estat la nostra memòria?

— Cal fer exercicis que ens activin la ment, com sopes de lletres, sudokus, puzles, llistes de paraules, repassar la llista de la compra una vegada s’ha escrit, intentar fer de memòria recorreguts habituals, recordar llocs on hem anat de vacances, etc. Qualsevol activitat que activi la connexió neuronal ens ajudarà a mantenir la memòria, com ara recordar una recepta de cuina o bé anotar les visites del metge, coses senzilles que ja activen la memòria. També hi ha programes com històries de vida, records d’infància, etc., que duren més temps i actuen de la mateixa manera. Ah, i no cal dir-ho, assistir al taller de memòria al Casal de la Gent Gran de Balsareny.

— Has estat a altres llocs que imparteixes sessions per a ajudar la memòria?

— Sí, abans de començar a Balsareny ja fa uns tres anys que faig taller de memòria a Sant Joan de Vilatorrada i des del passat gener també a Sallent.

— Des de quan ets al Casal? Havies estat abans a Balsareny?

— Sóc a Balsareny des del setembre de 2016. Vam començar amb un petit grup i ara a principis d’any ja som una colla de vint-i-dues persones. Deixeu-me dir que m’hi trobo molt a gust al Casal, m’agrada molt l’ambient que s’hi viu i la gent és molt maca. Anteriorment, havia vingut a Balsareny per la Festa dels Traginers acompanyada dels meus pares.


Josep Gudayol i Puig

Meteorologia - Abril 2017


Abril de 2017

Temperatura (ºC)
Mitjana (1 minut)            13,3
Mitjana (min.+màx.)       13,6
Mitjana de mínimes         3,9
Mitjana de màximes       23,3
Mínima                            -0,6; dia 21
Màxima                          29,0; dia 13
Mín. més alta                 10,6; dia 26
Màx. més baixa             14,3; dia 27

Vent (km/h)
Ventada més alta           92,2; dia 2
Velocitat mitjana               8,1
Recorregut del vent   5.815,4 km

Pressió (hPa)
Màxima                     1.023,2; dia 21
Mínima                      1.000,2; dia 26

La pluja (litres)
Dia 1                  5,6
Dia 19                4,6
Dia 25                2,1
Dia 26                9,2
Dia 27                6,2
Dia 30                5,2
Total                32,9 litres

Francesc Camprubí



dimecres, 17 de maig de 2017

'Cuando alguien se va'

BALSARENY AVUI

Dedicat per uns amics a Diego Galera Morales:
Cuando alguien se va

Fa uns dies que em vaig trobar, com sempre, el balsarenyenc i poeta Diego Galera tot fent un cafè en un dels bars de Balsareny. En Diego m’explicà que ha participat en un concurs literari en una d’aquestes edicions publicades a nivell internacional, on hi ha autors de l’Amèrica Central i d’altres països de l’Amèrica Llatina. En aquesta edició, alguns amics participants li han dedicat un paràgraf en vers. Segons puc entendre jo, les paraules serien prou adients per a un recordatori universal de situacions en què qualsevol de nosaltres es pot trobar. A continuació publiquem aquests versos:

“Si ayer te quise
hoy en mi añoranza
he de llegarte a adorar
si hoy te fuiste
me dejaste la esperanza
de mañana poderte encontrar
en este cielo de nuestros antepasados
en ese cielo cuajado de estrellas
en el que me parece que ahora estás
como premio a tus méritos pasados.
Gloria! Gloria! Aleluya! Alas más bellas
almas que para ganar el cielo
siempre estuvieron prestas”.

Josep Gudayol i Puig


47è Concurs de Fotografia

ACTUALITAT



Acta del 47è Concurs Nacional de Fotografia Festa dels Traginers

El 9 d’abril de 2017, es reuneixen a la sala El Sindicat de Balsareny els Srs: MONTSERRAT DOLZ LÁZARO (Agrupació Fotogràfica Parets del Vallès), JORGE PALLARÉS BARAS (Club Fotogràfic Badia del Vallès) i JOSEP M. FONTANET VALLS (Agrupació Fotogràfica Montcada i Reixac), els quals es constitueixen en el Jurat del 47é Concurs Nacional de Fotografia Festa dels Traginers.

Per unanimitat han emès el següent veredicte:

PREMI NACIONAL DE CREACIÓ DIGITAL:
Primer Premi: ANTONIO GARBALLO BARRIONUEVO de Cerdanyola del Vallès.
Segon Premi: TXEMA LACUNZA NASTERRA de Sabadell.
Tercer Premi: MIGUEL RODRIGUEZ MARTÍNEZ de Barberà del Vallès

PREMI NACIONAL DE COLOR:
Primer Premi: DANIEL FONT VILA de Ripoll.
Segon Premi: MIQUEL PONS BASSAS de Cerdanyola del Vallès.
Tercer Premi: ALONSO ESPEJO SANCHEZ de Terrassa.

PREMI LOCAL DE COLOR:
Primer Premi: ENRIQUE DÍAZ GARRE
Segon Premi: ANTONIO RUIZ FORTES
Tercer Premi: BENVINGUT XANDRI CARDONA

PREMI NACIONAL DE RETRAT DE TRAGINER:
Primer Premi: DANIEL FONT VILA de Ripoll.
Segon Premi: TXEMA LACUNZA NASTERRA de Sabadell.
Tercer Premi: ANTONIO GARBALLO BARRIONUEVO de Cerdanyola del Vallès.

PREMI NACIONAL DE BLANC I NEGRE:
Col·lecció d’honor: MIGUEL RODRIGUEZ MARTINEZ de Barberà.
Primer Premi: TXEMA LACUNZA NASTERRA de Sabadell.
Segon Premi: BENVINGUT XANDRI CARDONA de Balsareny.
Tercer Premi: DANIEL FONT VILA de Ripoll.
Quart Premi: FRANCESC COMELLAS CORRAL de Manresa.
Cinquè Premi: ALONSO ESPEJO SANCHEZ de Terrassa.

PREMI LOCAL DE BLANC I NEGRE:
Primer Premi: BARTOLOME GONZALEZ PEREZ
Segon Premi: ANTONIO RUIZ FORTES
Tercer Premi: JUAN CABALLERO JUNCAL